¿Cómo puede ayudarte Medicare a comer más sano este 2025?
Adoptar una alimentación saludable puede marcar la diferencia en tu bienestar general, especialmente cuando enfrentas condiciones de salud crónicas como la diabetes o enfermedades renales. Para muchas personas mayores y beneficiarios de Medicare, contar con el apoyo de un nutricionista puede ser el primer paso hacia una vida más saludable. Lo mejor es que Medicare puede ayudarte a lograrlo.
A continuación, exploramos cómo Medicare ofrece recursos y beneficios que te permiten acceder a servicios de nutrición personalizada:
1. Acceso a Servicios de Terapia Médica Nutricional (MNT)
Medicare Parte B cubre los servicios de Terapia Médica Nutricional (MNT) para beneficiarios que cumplen ciertos criterios. Si tienes condiciones como diabetes, enfermedad renal crónica o has recibido un trasplante de riñón en los últimos 36 meses, puedes calificar para recibir asesoramiento por parte de un nutricionista registrado.
Los servicios de MNT incluyen:
Planes Personalizados para tu Salud
Un nutricionista registrado trabaja contigo para desarrollar un plan de alimentación que se ajuste a tus necesidades únicas. Esto podría incluir:
- Controlar las porciones y seleccionar alimentos más nutritivos.
- Manejar niveles de glucosa en sangre, presión arterial o colesterol.
- Aprender cómo preparar comidas equilibradas y evitar opciones poco saludables.
Los planes personalizados no solo ayudan a prevenir complicaciones, sino que también mejoran tu energía y calidad de vida en general.
Programas Preventivos y Clases Grupales
Medicare también cubre ciertos programas preventivos que incluyen componentes educativos y grupales. Por ejemplo, el Programa de Prevención de la Diabetes de Medicare está diseñado para ayudar a las personas en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Este programa incluye sesiones grupales para aprender sobre:
- Elecciones alimenticias saludables.
- Actividad física regular.
- Control del peso.
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